Massage récupération sportive
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Massage Récupération sportive:
1h15 60€
Prendre Rdv en ligne cliquez sur le lien ci-dessous
Après une compétition ou un gros effort, un massage profond permet de détendre éfficacement les muscles qui ont été mis à rude épreuve par l'effort intensif.
Ces gestes extrêmements délicats, les doigts du praticien effectuent des mouvements de vagues afin de favoriser la contraction harmonieuse des unités musculaires situées dans les voies lymphatiques.
En effet, durant l'exercice, les toxines générées par l'effort s'accumulent dans les vaisseaux qui nourrissent les muscles, ce qui perturbe leur rendement et engendrera sans nul doute des courbatures le lendemain.
Il s'agit donc de drainer et activer le système sanguin intra-musculaire.
Ainsi les toxines seront chassées et un sang neuf circulera à nouveau dans les fibres.
Chacun aura une action particulière, agissant sur la relaxation, relançant la circulation de retour, stimulant la vitalité du corps pour mieux récupérer.
Ils vous aident à mobiliser toutes vos ressources pour être frais et dispo les jours suivants.
Les bienfaits du massage récupérateur:
Pourquoi est-il le meilleur ami du sportif?
Il accèlére la récupération musculaire après l'effort
Il accélère l'élimination des toxines et l'oxygénation des tissus
Il évite l'accumulation des déchets métaboliques
Il évite la fatigue, les spasmes et diminue les risques de courbatures
Il favorise la souplesse musculaire et articulaire
Il relaxe le mental et favorise la concentration
Il soulage le stress
Il provoque une sensation de bien-être et de grande détente
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Cédric Heitz
12 bis rue du Grand Cerf - 57000 METZ
Tél: 06 27 10 63 17 - Mail: p.alonso@sfr.fr
Du lundi au samedi de 8h et dernier rendez-vous à 19h
avertissement;
Conformément à la loi du 30 avril 1946 et du décret N°60665/4/7 1960 et de l'article L489 et celui du 8 octobre 1996, il ne s'agit pas de massage médical ou de Kinésithérapie mais de techniques
de bien-être libératrices de tout stress.